О чем семинар:
Провисший гамак или же эластичный трамплин.
Новые открытия в биомеханике тазового региона.

Почти у каждой рожавшей девушки в той или иной степени прослеживается проблема мышц тазового дна.

 В молодом возрасте примерно 20-30% девушек уже начинает жаловаться на проблемы с этим регионом. К 45 годам пролапс встречается примерно у каждой 3-й. Мужчинам повезло чуть больше. Но у нас "ОБЫЧНО" не принято говорить об "этом".

На семинаре:
1. Уникальные техники работы и разбор "классических" и альтернативных упражнений для работы с МТД и ягодицами;
2. Узнаем интересные активационные техники специфических зон головного мозга для улучшения работы зоны таза;
3. Много упражнений и фишек для тренировки ног, ягодиц и живота;
4. Современный взгляд на тренировку МТД;
5. Нейроцентрический и биомеханические подходы;

Дата семинара: 04.04.2026
Время занятий: 10.00-18.00 с перерывом на обед
Выдается методичка и именной сертификат
Формат участия: оффлайн, г.Челябинск